Набір тканинних еспандерів Power System Band Set Long 3 шт. гумки для фітнесу силових тренувань і розтяжки.

Для занять фітнесом, йогою, пілатесом, кросфітом вдома і в тренажерному залі. 

Набір гумок це фітнес-аксесуар, завдяки якому ви підвищите ефективність виконуваних вправ. Вони мають універсальне застосування, їх можна використовувати в різних видах тренувань - аеробних, на витривалість і функціональних. Ремені також ідеально підходять для розминки перед силовими тренуваннями.
У комплект входять 3 стрічки різної довжини, які забезпечують різний рівень опору і максимальне залучення м'язів. У комплект входить чохол для аксесуарів - він полегшує транспортування і зберігання стрічок.

Опис:

• Набір з трьох еспандерів, щоб ідеально підібрати навантаження для різних вправ для тренування всього тіла. Еспандери  мають гарну еластичність.

• Універсальний: За допомогою такого простого аксесуара можна урізноманітнити багато вправ, збільшити навантаження, не викликаючи водночас звикання м'язів. З таким тренажером можна тренувати руки, ноги, спину, груди. Відмінний тренажер для розвитку гнучкості, сили та витривалості.

• Портативний:  Еспандер для підтягування та спротиву дуже компактний, легкий і майже не займає місця. Ви можете принести його на роботу, до тренажерного залу, парку тощо. Можете займатися у будь-який час у будь-якому місці.

• Підходить для занять по реабілітації та відновленню. Тренування з еспандером сприяють попередженню травматизму.

• Сприяє укріпленню серцево-судинної системи, а також укріпленню і відновленню всіх груп м'язів. Використовуючи еспандер для тренування, ви пропрацьовуєте не тільки певні м'язи, а всі рухи в цілому.

• Еспандер дає змогу зміцнювати та підтягувати м'язи, але водночас не збільшує їх в об'ємі та не перекачує.

• Щоб ефективно тренуватись з еспандером, необхідно звернути увагу на навантаження. Light 6-12 кг. Medium 12-16 кг. Strong 16-21 кг.

• Завдяки силіконовим смужкам на внутрішній стороні еспандера, петля завжди залишається на місці під час тренування.

• Силіконові смужки всередині не дають скочуватися.

• Комфортна ширина - не впивається в тіло під час тренувань.

• Трикотажна гумка на 50% ширша, ніж стандартні гумки з латексу. Вони міцно тримаються на тілі та не зісковзують й не скручуються при виконанні вправ.

Збільшення навантаження

Принцип роботи гумок полягає в тому, що чим сильніше ви їх розтягує, тим більший опір вони створюють. Це дозволяє легко регулювати навантаження залежно від того, на якому етапі тренування ви перебуваєте. Кожна з трьох стрічок, що входять в комплект, створює різний діапазон навантаження

Можуть застосовуватися для:

• Тренувань на швидкість і спритність

• Стрибкових тренувань

• Розвитку підривної сили та швидкості

• Аеробіки

• Розтяжки

• Розминки

• Армреслінгу

• Опановування нових вправ (віджимання, підтягування, виходи на турніку і кільцях).